Ironman 70.3 Zell am See

Posledný prázdninový víkend sme sa išli zoceliť do Zell am See. Natrénované v posledné letné týždne nebolo, ale chuť bola veľká, ešte sa trošku rozbiť, než začne škola našemu prváčikovi. Naložili sme bicykle, maratónky, plavecké okuliare a vydali sa na posledného polovičného železného muža tejto sezóny.

Ironman 70.3 Zell am See láka svoje obete na cyklistický okruh, vraj jeden z najkrajších. A je to pravda. V týchto oblastiach sme odbehli Hochkönigmana, Grossglockner Ultra a stále sa sem radi vraciame. Ostali sme zacyklený v Tauroch, ale tentoraz namotávame nitky aj okolo Gabka, ktorý sa nechal zlákať závodom Ironkids, najmladšia kategória.

V sobotu v plavkách vyskúšal vodu, bola síce trochu studená, ale rozhodol, že bez neoprénu sa mu bude lepšie bežať. 50 metrov odpláva a 700 metrov už len pobeží v plavkách a tričku, lebo pravidlá platia aj pre Ironkids. 17°C voda nebola taký prolém, ako bójka, ktorá určovala smer a vzdialenosť. Čím viac ju ťahali ďalej, tým zúfalejší pohľad smeroval na jazero. Ten boj v detskom telíčku, idem_nejdem, idem_nejdem, nakoniec prevalcovala vôľa to dokázať. Pomohla som mu s prezliekaním a potom si už len užíval beh cez mesto, za potlesku na červenom koberci. Ja keď som išla do prvej triedy, sme posledný prázdninový víkend vykopávali zemiaky na beňadínskych poliach, školská lavica bola vykúpením od roboty. Ale to len taká spomienka, prežila som, a on to s nami tiež nemá ľahké.

Po detskom preteku sme išli so Zbyňkom zaviesť bicykle a tašky na cyklo a bežeckú časť do Schüttdorfu, trochu nevýhoda, že štart a cieľ nie sú na jednom mieste, ale aj takáto maličkosť sa dala s prehľadom zvládnuť, pomocou parkovísk alebo verejnej dopravy. Keď som zbadala naše bójky na plávanie, tiež mi ostalo dusno. Jeden plavecký okruh, ale zato riadne dlhý, no ako každý, aj tento mal len 1.9 kilometra, ale škaredo sa na to pozeralo.

V nedeľu ráno sme išli autobusom a vlakom na štart v predstihu a v pokoji. Zbyňek nervózny ako pretekový panic a ja nervózna z bicykla, lebo hoci je to na 90 kilometrov len 870 m stúpania, stúpaš 20 kilometrov, zvyšná trať rovinka. Plávanie sa mi ani nechce rozpisovať, postavili sme sa do radu pre pretekárov s plánovaným časom 40 – 45 minút. Skákali sme do vody na dvojsekundový piskot a teda žiadna práčka, žiadne boxerske ťahy. Bójky boli tak ďaleko od seba, že som sa chvíľami strácala, a znova nachádzala smer. Vedela som, že plávam vpred aj keď chvíľami som si tým nebola istá. Konečný čas 46 minút dokazuje, že je načase niečo s tým plávaním urobiť. Zbyňek odplával za 0:38, čo mu môžem len závidieť. Depo som odbila za 6 minút, začínam si dávať vekom riadne načas. Ešte jeden ironman a stihnem ísť aj na kávu so šľahačkou, kým obujem tretry.

Bicykel som roztočila po pansky. Rýchlo a s plným močovým mechúrom. Trať viedla prvých 20 kilometrov dole kopcom a potom 20 kilometrov horekopcom. Lenže až taká nuda to nebola. Vošli sme do tunela a ja som musela kričať od radosti, vyšli sme na kopec za Dientom a kričali od radosti ostatní. Mne sa podarilo v kopcoch obehnúť pár ľudí, tak sa nakoniec zdá, že mi tie kopce predsa len idú, len musím popustiť uzdu a užiť si aj utrpenie. Trať išla ďalej do Maria Almu a Zell am See, kde na 60 kilometri povzbudzovači liali energiu do tela akoby to bol cieľ, len trebalo ešte 30 kilometrov zamakať a nenechať sa zmiasť slávou mesta. Veľa ľudí sa nechalo ošialiť. To boli moje ďalšie skalpy. Nevedela som sa dočkať Kaprunu a svojich maratóniek. Stratégiu ako obvykle som nemala vo vzorcoch, ale pocitoch. Prezuješ, uvidíš.

Bežecká časť išla do mesta, kde dav opäť šalel. No nebol to Uprising, ale na rakúšanov aj potlesk v dvojtakte je nesmierna žúrka. Mne úsmev ostáva na tvári až po konečnú obrátku, na druhej strane jazera. Trať išla okolo jazera, ďaleko a ešte aj do kopca. V zaujímavom nastavení mysle si len opakujem, niekde tých 21 kilometrov musíš nabehať. Miesto toho, aby mi buchol dekel z metrického systému, pijem teplú kolu a lejem na seba čistú vodu na schladenie. V meste rozdávajú gumičky do vlasov, prvá zelená, druhá žltá. Podľa odbehnutých kolečiek ju dobrovolníčki zacvakli na ruku. Neplánujem prestať ťapkať a tak sa mi opäť podarilo pár ľudí obehnúť. Záverečný beh mestom, za potlesku, beh červeným kobercom do cieľa to je bodka za tohtoročnou triatlónovou sezónou. Niečo nevyšlo, a možno niečo iné sa vyjasnilo. Zbyněk si to užil, (ne)prekvapivo s minimálnym tréningom vybúchal bicykel niečo málo nad tri hodiny a beh mu tiež ušiel o minútku pod dve hodiny. Ale spokojnosť a pýcha, lebo máme dobré zasadené semienko v našom železnom potomkovi.

Podersdorf Triathlon Fullka a Polka

Prvý septembrový víkend, po daždivom studenom počasí prestalo fúkať a vyšlo slnko. Na triatlon v Podersdorfe sme boli prihlásení už veľmi dlho, takmer polročnú prípravu sme potom zúročili na trati tiratlonu v polovičnej (halfironman) trati a plnej (ironman) trati. Teda Zbyněk nemusí ani trénovať, v Zlínskom přebori zdolal Hulmena sprint, Morkomana olympijskú vzdialenosť a na polovičného ironmana nastúpil ako kráľl. Kúpil si neoprén tri dni pred pretekom u Petra Vabrouška, ktorý nám dal pár cenných rád ohľadne sacharidov a tepov a mne dodal dôveru, že svojho prvého ironmana zvládnem. Mala som toľko pochybností, ktoré sa rozplynuli behom veľmi príjemného rozhovoru. Neoprén si Zbyněk narýchlo vyskúšal rozplavbou 180 metrov na šterkáči v Topolnej a bol pripravený. Neoprén bol povolený, kým náš otužilý Gabko si zaplával po registráci deň vopred len v plavkách, my sme boli plne vybavení na 19 stupňovú vodu.

Vstávali sme o štvrtej ráno, aby sme o pol šiestej stihli ranný check in, ešte v polotme som ukladala do úhľadnej kôpky veci na bike, na beh a hromadu sacharidov v podobe rôznych tyčiniek. Zbyňkovi do štartu ostávali ešte tri hodiny, ale išiel ma podporiť na hromadný štart, ktorý bol pre full distance v jednej vlne. Plávanie sme odštartatovali dostatočne na široko, nebola to teda žiadna veľká mela, len okolo bójok na začiatok bola tlačenica, ale nakoniec som ostala skôr v zadnej línii a pekne v kľude som si odplávala 3,8 kilometra v dvoch koliečkach za 1:28. Ešte pri výbehu ma Zbyněk stihol odfotit a povzbuditť, pomaly bol čas sa chystať na jeho plaveckú časť, jedno koliečko v objeme 1,9 kilometra zvládol za 36 minút, na čo mu stačilo občasné plávanie v bazéne s trénerom. Po prvýkrát si užil práčku v jazere pri masovom štarte.

Na bicykel som nasadala o pol deviatej ráno, keď bolo ešte celkom čerstvo, ale slnečno a bezvetrie. Čakalo ma šesť 30 kilometrových okruhov s jednou občerstvovačkou v centre mesta. Chvíľu mi trvalo, kým som roztočila pedále, ale v polovici prvého okruhu som zapla motory a začala makať. V druhom okruhu som si zobrala ionťák, ktorý mi dobrovoľníci podali vo fľaši so šroubovacím uzáverom. Aspoň som mala zábavku na dlhých rovinkách, keď som zdokonaľovala pitite a otváranie flaše na aerobaroch. V mojom treťom koliečku vypustili modrú vlnu, teda polovičnú trať, na ktorej bol Zbyňek. Masa ľudí sa valila na bicykli okolo mňa. Boli nabušení, natešení a nešetrili wattmi. Niektorí chlapi ma povzbudzovali a priali mi úspešné dokončenie. Veľa žien na dlhej trati s červeným číslom nebolo, milé, že dokázali oceniť výkon a odhodlanie.

Zbynňka som nestretla. Išiel si svoj masaker s priemerkou 33 kilometrov za hodinu a hoci dostal defekt dokázal zdolať svoj 90 kilometrový okruh za 2:46 minút. Ešteže si naposlednú chvíľu v depe eletkrikárskou páskou omotal pumpu, defekt tak opravil za úžasných 8 minút. Ja som si dotočila svoje piate a šieste koliečko už len v tichosti, modré šípy prehrmeli a zostali sme krúžiť len červený masochisti svoje zvyšné okruhy. Pri piatom som oslávila svoju prvú 160 kilomtrovú jazdu. Nikdy som naraz toľko na bicykli nenasedela. Do depa som sa po rútila za 6:02 bez povšimnutia, celé mesto už sledovalo ako krúžia modrý s červenými na maratónskej časti, ktorá mala 4 okruhy po desať a niečo kilometroch. Vybavila som toaletu priamo v depe, aby som vyprázdnila mechúr a s ľahkosťou vyrazila na maratónik. Hneď pri prvej občerstvovačke som stretla Zbyňka, išiel posledných 10km svojej polmaratónskej porcie. Niečo sme pokecali a poslala som ho preč, nech si ide po svoje parádne tempo. Ja som potrebovala predýchať bicykel a trochu sa zkonsolidovať. Prešla som do chôdze a len som sledovala ako Zbyňek s ľahkosťou beží ďalej, pomaly do cieľa svojho prvého polovičného ironmana. Ja som dojedla banán z občerstvovačky a dala som sa do behu. Slnko pieklo ako bláznivé a ja som sa na každej občerstvovačke, ktorá bola každých 2,5 kilometra, osviežovala špongiou so studenou vodou. Na prvej otočke po piatich kilometroch som sa trochu upratala, upokojila a vedela som, že na trati budem ešte dlho krúžiť. Odhadovala som 5 až 5.5 hodiny. Beh som striedala s chôdzou, ale bola som v kľude. Bicykel som zvládla o hodinu lepšie ako som si myslela, tak cut off stihnem s prehľadom. Bolo to ťažké, ale krásne zároveň. Slnko sa pomaly začalo skláňať k zemi a nasvecovalo NeusiedlerSee v diaľke. Posledné dva okruhy som nedokázala dostať do tela nič, ani jedlo ani vodu. Nepríjmala som už žiadnu potravu. Do posledných desať kilometrov ma povzbudzoval aj Zbyňek s Gabkom, ktorého stihol priviezť aj s dedom. Chcela som teda udrieť, ešte sa predviesť, ale bez energie sa ťažko beží, skúsila som teda dať šancu banánu. Ale žalúdok som mala taký rozrobený, že ten kúsok žltej hmoty vyvrhol rovno za smetný kôš. Ostala som čupieť, zronená, ale neporazená. Toto dokážem rozchodiť, možno už nie rozbehať, ale svoj boj nevzdám. Tak som išla a išla, pobehla, s okoloidúcimi bojovníkmi sme si vymieňali úsmevy, a natočené koliečka a priali si veľa štastia do cieľa. Fantastický pocit mať spolubojovníkov, hoci každý bojoval s niečím iným. Jeden kríval, druhý prdel, ale každý chcel čo najdôstojnejšie do cieľa. Pri poslednej občerstvovačke sa vo mne pohol finišer, a ako si vždy so Zbyňkom spievame: my máme silný finiš ako hovado Som začala bežať, zasa prestala, žalúdok nezdieľal tú natešenú radosť s hlavou. Jedna pani mi vraví, es solte eine schöne Spurr zum Ziel sein, tak som sa zase rozbehla a okoloidúci povzbudzovači boli nadšení ešte takým bežeckým výkonom, pýtali sa či to je poslené kolo, či bežím do cieľa a ja som sa tešila, vykrikovala, že jasné, už len cieľ. Skupina ľudí okolo poslednej rovinky ma povzbudzovala robila vlny a ja som bola v eufórii. Bežím a moderátor hlási moje meno, trochu skomolene, ale som to ja v cieli celého triatlonu za 12:56. Je zo mňa ironman. Zbyněk dokončil spokojný svoju polku za 5:28. Chlapci sú za cieľovou čiarou, tešia sa so mnou a ja možno žalúdok napravím jedným pivečkom. Zbyněk bol spokojný, ja som bola nadšená takto zdielať radosť, utrpenie, odhodlanie a nové výzvy.