Veľký Choč

Sen je jednou zo základných esencii života, prirovnávaním k realite a vynaloženej snahe, má svoje ladné kontúry a dáva životu význam. Naše životy aj životy, tých ktorých bytie zmizlo v nekonečnej pominuteľnosti, musí mať výnam, aby sa dal žiť. A tak snívame a blúdime tam, kde sme ešte neboli a objavili ďalšie možnosti snívania.

Chočské túlanie, začínalo mini road tripom po severných častiach Slovenska. Choč, žiaľ nemá priamy hrebeň, a cesta vedia z jednej strany kopca na druhú. Cesta a aj samotný Veľký Choč však ponúkajú viac, ako len prehupnutia sa cez kopec. Začínali sme od Vyšného Kubína a stúpali sme na vrchol, kde sa vám točí hlava, nie preto, že máte ťažkú anémiu tretieho stupňa, ale preto, že naokolo je svet hôr, tiahla koruna Liptova, jednej z najkrajších oblastí Slovenska. Preto, že ste tak blízko k oblakom a vedeli by ste lietať, ale radšej len zbehnete dole, pokiaľ vám to cesta dovolí. Po víchrici ostali stromy rozstrúsené ako zápalky z rúk nešikovného fajčiara. Smerom do Lúčok, schovajte krídla a pripravte sa na gymnastický výkon. Chôdza po kladine? Zbyněk dostáva od poroty 9 z 10 bodov.

Výlet bol krátky, ale plný dojmov.

IMG_1152

IMG_1151

Nachvíľu sme sa ocitli na druhej strane naháňačky. Povzbudzovali sme chrty v Behu do Choča, ktorý sa nám pritrafil pri našom blúdení. Vrátili sme malý dlh, všetkým tým, ktorí potleskom povzbudzujú naše malé blúznenia.

Táto prezentácia vyžaduje JavaScript.

Bánovská stovka 2014

Tretí ročník Johnnyho akcie sľuboval veľa, perfektné zázemie, výborné občerstvovačky a predovšetkým “pekelné počasie”, aj keď som tomu do poslednej chvíle nechcel veriť. Postupne si človek prechádza všetkými rituálmi, stretnutia s kamarátmi pri pive pred pretekom rozhovory o všeličom možnom od úrovne študentov na štátniciach, až po obligátnu tému stravy na ultra a večného “súboja” tuky verzus cukry. Každý má tú svoju pravdu a tak je to asi najlepšie. Pár teplých slov od organizátora, večer už ani moc nevnímam väčšinu trasy mám v hlave ešte s pred roka a s navigáciou nie je hádam kde sa stratiť. Tak už len nachystať veci a spať a dúfať, že nás ráno zase neprebudí priškripnutý hlas kohúta s mobilného telefónu.

Ráno nafasovať chipy, mal som skôr pocit, že je to rolnička proti medveďom, na ktorých nás Johnny upozorňoval. Štart trochu posunutý, ale už všetci vybiehajú ale niečo je tu,  zle, buď sme tak pomalí alebo všetci sú tak rýchly. Prvá živá  kontrola v Uhrovci a ja v omyle že som len na 6 km neveriacky pozerám na hodiny. Horúčava do prvých vážnych stúpaní bola nekompromisná, až tam som pochopil aký bláznivý som bol, keď som si myslel, že sa to dá s tým čo mám natrénované v tom teple valiť. Pokračujem ďalej, snažím sa si držať tempo, ale už pred občerstvovačkou na Kšinianskej poľane mi dochádza a “doplazenie” sa k občerstveniu je vykúpením. Našťastie studený prameň a radler ma dávajú dohromady, nachvíľu. Pokračujeme v stále sa meniacej skupinke, ale až po chatu na Baske to je trápenie, vždy na chvíľu sa vychladiť v lese a potom čo najrýchlejšie prejsť lúčne pasáže. Sem tam stíhame aj malé občerstvenie lesnými jahodami. A samozrejme asi ako väčšina sa zastavujem pri zelenej hadici alias zachytenému prameňu-potoku.

Na Baske obligátna kapustnica, moc sa mi do nej nechcelo, nakoniec si hladný žalúdok vypýta ešte jednu a vyrážam do druhej polovice. Po búrke ani vidu ani slychu ale predsa len je o čosi znesiteľnejšie a ja zase bežím a naplno si to užívam,  tak že zastavujem až dole v Omšení, kde nás pred rokom pekne spláchlo. Dávam si záväzok, že sa budem snažiť čo najviac, aj keď to sprvu nejde, ale sem tam ma niekto potiahne (vďaka Mário -aj keď to pivko by som si v Tepliciach bol dal). Nevadí, čo nebolo v Tepliciach, vynahradím si s chalanmi v Kubrej. Zhovorčivý pán Výčapný nás baví historkami ako v mladosti chodil s kamarátmi popíjať na Baske, mi ho zase informujeme koľko smädných chrtov ide ešte za nami a aby si každého pekne na pivko odchytil. Cesta pomaly stúpa až do otvoreného sedla, odkiaľ ako si dobre pamätám je to už len dole kopcom na Peťovku a tak to berieme pekne svižne, nehodí sa čas strácať chôdzou a navyše som si dal záväzok že tam prídem za svetla, čo sa mi aj plní a čelovku zapíname až na hlavnej ceste pod Peťovkou. Jediné drobné sklamanie, že cestovinu nahradil syr a tak volím „menšie zlo“ jeden párok ktorý ma sprevádza až do cieľa. Snažíme sa a do Krásnej vsi prichádzame behom prekladaným s chôdzou. Skupinka sa trochu trhá a naberá nových členov, aby sme sa v stále sa meniacom zložení  dostali až na poslednú stanicu pitnej pomoci v Dubničke. Rýchly radler, málo kofoly a nohy idú samé do posledného stúpania a potom, už len príjemný padáčik do Bánoviec idem popredu, beží sa mi výborne len sem-tam zastavujem, aby som počkal parťákov. Už vidím priehradu finálny beh do sokolovne. Výsledný čas nič moc proti minulému roku, no nevadí hlavne že už je to za mnou. Fajná polievka sprcha a jediné na čo už myslím je spočinúť.

Táto prezentácia vyžaduje JavaScript.

Lazová Stovka 2014

Pripravili sme si cestné topánky, opaľovací krém a rizoto na cestu. Nakoniec bol dobrý nápad len to rizoto, dovezené Slavovou družinou do Vrboviec. V piatok po práci sadáme k Matúšovi do auta, spolu s Radom, cesta po upršanej diaľnici plynie rýchlo, debata o hocičom, aj tak vždy končí pri behu.

Pred štartom sa už bežecké topánky nedali vymeniť, krém sme nepotrebovali a ranné kvapkanie o rímsu nás lákalo ostať v intertnátnych posteliach. Piešťanské bahenné kúpele, neponúkajú takú pestrú škálu zábalov, ako sme mali možnosť vyskúšať na výnimočnej Lazovke, bez rozpáleného asfaltu a žiary slnka. Upršanú, chladnú a bahnitú.  Beh, či akýkoľvek zrýchelný pohyb chránil telo pred úplným vymrznutím. Aj napriek vytrvalému dažďu sme obdivovali kopaničiarske oblasti, domy z nepálených tehál, rozsiahle zelené lúky, svet československej vzájomnosti a výhľady, ktoré sa dali len tušiť v hustej hmle a kvapkovacej závlahy počas takmer celej stovky..

DCIM105GOPRO

Rešpekt ostával pred veľkou Javorinou. Vo Filipovskom údolí sme sa posilňovali z bohatej občerstvovačky chutnými cesnakovými uzlami, ktoré s pôsobením tlakovej níže a účinku cesnaku na ľudské telo, spôsobovali tachykardiálne stavy. Z Javoriny len rýchly zbeh novovytvoreným korytom potoka.

Pred poslednou živou kontrolou, na začiatku Višňového sme sa zastavili v hostinci na pivo a kofolu, aby sme mali silu na zvyšných 18 kilometrov. Niečo muselo von, niečo sa udržalo a s tým som bežala do cieľa,  bahenný kúpeľ akokoľvek výdatný,  treba už len dokončiť, čakal nás už len Veľký Plešivec alebo Prašivý kopec 🙂

Posledné kúsky z pomyselného kilometrovníkového metra sme strihali spolu s Johnnym, s vidinou sucha, tepla a finiša. Čas nič moc, ale nie každý deň to ide, a my si už len užívame spoločnosť a pivko. Nedočkavci sa sprchujú v regeneračnom ľadovom kúpeli, iný si užívajú teplú sprchu na dobrú noc. Špina aj tak po jednom kúpeli nemizne a opuchnuté nohy dávajú nové meno nohám zveseným z postele:  hovor mi Frodo, priateľu. 🙂

Tento rok to bolo vraj najväčšie trápenie, ale stálo za to. Ďakujeme Slavovi a celej bande za atmosféru. Čas prídeme zlepšiť možno o rok.

Táto prezentácia vyžaduje JavaScript.

Chřibská poznávačka

Neďaleko moravskej chalúpky sa vlnia Chřiby a ich malé tajomstvá. Konečne sme si našli čas a vydali sa na menšiu poznávačku, a nielen prácu okolo chalupy. Aj keď sviatky jari a štyri dni voľna sme venovali aj výsadbe stromov, zeleniny a dotváraniu malej ríbezľovej aleje.

Ale späť do Slováckych hôr. Začínali sme v Salaši, kde sme odparkovali auto a bežali smerom k Sekvojovcu obrovskému v Chabani. Krásny strom, až som ho mala chuť objať a skúsiť načerpať energiu, žiaľ je to oplotená atrakcia, ale aj impozantná nádhera.

IMG_0986 IMG_0988

Krásne oceľovo-šedé oblaky nás sprevádzali smerom k Čertovým skalám, tešili sme sa na jarnú spŕšku, ktorá neprišla. Ale do cesty nám prišiel Svijanský máz, 13°, opojení jeho silou sme neodolali a skúsili ešte jeden. No mali sme už aj lepšie nápady.

Na Čertovy skály a smerom k Barbore sa nám s týmto zázrakom išlo o niečo ťažšie, ale s príchodom hradu Buchlov a turistickému ošiaľu sa stav zhoršoval, snáď hladom, alebo inzulínovými výkyvmi sme kus cesty v tichosti šľapali, až do bouldrovej vsuvky – Buchlovského kameňa.

IMG_0996 IMG_0999

Trochu sme si zablbli v bežeckých botách na pieskovci a zbeh do Dubí už bol o niečo veselší.

IMG_1007

Užili sme si krásny prebeh miernymi kopčekmi v Chřiboch. Pri ďalších potulkách v tejto oblasti radšej odoláme zvodnému volaniu zlatavého moku, alebo aspoň striedmejšie budeme vychutnávať jeho silu 🙂

gps prehľad

Táto prezentácia vyžaduje JavaScript.

Beh Strážovskými vrchmi

Ďalšia z akcíi “punk rock parada”, ďalšia trasa v nádherných slovenských horách. TK Filozof opäť pripravil skvelú zábavu a pekný pochod, alebo beh, komu ako sily stačili. 53 kilometrov, 2400 m prevýšenie, krásne hrebienky, lúky a bonusová dominanta Vápeč. Zo všetkého najkrajší ostáva pocit, že je to kúsok domácej hrudy, žiadne reklamné hory, len náš slovenský kraj.

V Trenčianskych Tepliciach na parkovisku sa od pol ôsmej schádzajú účastníci, viac menej známe tváre, ale pribudli aj nováčikovia, čo prišli skúsiť Radove trate, tzv. výuka ultrákov na Slovensku. Rozbiehame, rozchádzame sa pozvoľne. Zbyněk vyráža na čelo početného davu, ja cupitám v nádeji, že sa mi nestratí z očí úplne. V pohodovom tempe stúpame do kopcov, pobehujeme po zelených lúkach, pozorne sledujeme značky a užívame si prostredie. Niektorí si chceli užívať až natoľko, že nabalili celkovú kilometráž o niekoľko kufrov.

DCIM105GOPRO

Stúpame na Baske, v družnej skupine, ktorá sa onedlho rozdelila, ale všetkých nás spojil bufet Partizán, dočasne, potom už bola len mini naháňačka do cieľa. Malé pivečko, malá kofola, nejaké jedlo a hor sa na Vápeč.

IMG_0929

Kilometre ubúdali a čakala nás živá kontrola, veľká vďaka Patrikovi, ktorý sa dobrovoľne podujal zabezpečiť občerstveni na trati. Zvyšných niekoľko kilometrov ubúdalo akosi pomalšie ako predchádzajúcich 40. Tesne pred cieľom sa nám naskytol pohľad na kúpeľné mestečko a azúrový bazén. Nechutná provokácia pre spoteného, unaveného človeka. Ale oželeli sme, lebo v cieli bola skupina ľudí, ktorí sa boli s nami zničiť na peknej trati a bolo super posedieť, poklábosiť o behu, zážitkoch, alebo len tak do vetra.

Tešíme sa na budúce, kdekoľvek

A na záver prehľad trate: TU

Táto prezentácia vyžaduje JavaScript.

Kysucká 100 2014

Prvá tohtoročná stovka na Slovensku, ktorá každého dostatočne preverí, mohol by znieť titulok v novinách. Jeden z najťažších trekov sme si nemohli nechať ujsť ani tento rok, nebudeme hovoriť že aj z najkrajších, aby sme neubrali ostatným podujatiam na kráse.

Štart aj cieľ K100 bol v športovej hale, v malej telocvični sa mažú, prezliekajú, koketujú a debatia účastníci pochodu. Medzinárodná účasť je obrovská, maďari zdvojnásobili počty, dokonca aj Rudi vymenil Laszla za partnerku, čechov aj poliakov pribudlo, načim posilniť slovenskú stranu. Rébus, čo na seba a do batohu sa darí úspešne absolvovať a už len počítame čas do štartu.

Odpískané bolo o 22:00 z Radole smer noc a brumi brum vyhladovaným medveďom. Prvých niekoľko kilometrov bolo na rozbeh po cyklochodníku, až neprirodzene plochým profilom na Kysucké prostredie. Štartovné pole sa trhalo a nastával opäť pokoj noci, len za občasného svetla čeloviek. Viacmenej bežecky prichádzame pod Ľadonhoru, aby sme sa vydali vyskúšať Romanov zlatý kilometer, ktorý nemohol byť prekvapením, keďže bol vopred avizovaný so všetkými parametrami, ale nakoniec aj tak potrápil. Šmikla som sa a pád bol takmer v 10% sklone k povrchu zemskému, len som sa mohla odraziť jedným prstom od vertikálneho svahu a ísť ďalej. 🙂 Cestou stretáme zopár “šťastlivcov“ ktorý sa rozhodli obiehať Ľadonhoru v opačnom garde, čím sa pripravili o tento krásny zážitok.

Veľmi sme nehovorili, pohrúžení do vlastných myšlienok, keď v tom nás vytrhol zo zadumania šuchot. Zbyněk začal niečo pokrikovať a v lese „šuchot“ premýšľal, čo spraviť. Divá sviňa ťažko nedýcha a zadychčaný jeleň by musel byť zranený, aby sa pohyboval tak ťažkopádne. No či to bol maco, alebo nebol, nechal nás prejsť a užiť si pricházdajúce ráno, ktoré nás vítalo vo veľkom štýle. Biela tečúca plachta pod vrcholmi a Malá Fatra na obzore. Svitanie je na nočných pretekoch nádejou na prežitie, keď nový deň začína zvedavými slnečnými lúčmi spoza hôr.

DCIM105GOPRO

V Klubine nás čakalo malé občerstvenie pred ešte zatvoreným miestnym pohostinstvom, no tohtoročné časy sú ďaleko od zimných podmienok. Poberáme sa smer rozhľadňa v Starej Bystrici, niektorí si ju odpustili, asi vo veľkom očakávaní stúpania na Veľkú Raču. Poučení z minuloročnej skúsenosti, v batohoch máme vlastné zásoby, lebo stúpanie k poľským hraniciam je nekonečné. Na vrchole sa udržala dokonca aj slabá vrstva snehu. 

DCIM105GOPRO

Po zhodnotení síl, sme sa rozhodli doplniť potrebné ionty a stravu už na svahu, k Dedovke by hladný organizmus nemal silu zbehnúť.

Po asfalte striedavo bežíme a ideme v dobrej nálade až k zjazdovke v Oščadnici. Čaká nás ešte pekný kúsok cesty, ale tento rok máme možnosť značnú časť v Javorníkoch vidieť ešte za svetla, časť známa aj mätúca v opačnom smere z Javorníckej stovky.

Už je to len kúsok, príde neslušne dlhá dedina a posledná živá kontrola. Chlapi sú super, všetci, hoci servis na kontrolách bol skromný, ale Romanova priateľská banda, vždy povzbudila, čím im veľmi pekne ďakujeme. Pripravení sme ešte na dva kopčeky smer Majtánky, pri kaplnke dole a už len záverečný Tábor. Mentálna prírprava je veľmi dôležitá, keď vieš čo čakať, neodrovná ťa ani vačší kopec, čo ťa môže položiť je ešte jedno značenie do mesta. Netrafili sme Romanove odrazky a vydali sme sa z Tábora zlým smerom. Rozhodnutie pretraverzovať húštinou, nebolo najšťastnejšie. Už vidím reflexky na stromoch kričím na Gabi a v tej istej sekunde sa tie reflexky dávajú do pohybu.. hmm vyšší level značenia, hlavne že nebežia k nám. Nakoniec sme šťastne zbehli do haly v čase 26:05. Priestor na zlepšenie je, no užili sme si naozaj jeden z najkrajších dní, začnúc okolím, strmými kopcami, nádhernými výhľadmi, skvelými ľuďmi na občerstvovačkách a končiac záverečnou starostlivosťou v cieli. Bolo super vidieť opäť známe tváre, porozprávať a tešiť sa z ďalších plánov na rok 2014. Veľká vďaka Kysučania, že ste nám ukázali váš kúsok raja.

Táto prezentácia vyžaduje JavaScript.

Diaľkový pochod okolo Púchova

Týždeň pred stovkou nezvykneme naberať kilometráž, ale behu okolo rodného mesta sa nedalo odolať.

Víkend sme strávili u otca, s príznačnou pohostinosťou rodiča a kúpeľnou starostlivosťou Nimnice. V nedeľu sme sa tešili na prebeh časťami ktoré sme sami ešte nepoznali, vďaka Radovej citlivej ruke výberu oblasti pre Diaľkový pochod_beh okolím Púchova. Na hlavnom parkovisku o ôsmej ráno bolo vidieť okolo 30 účastníkov, ktorí sa rozbiehali, rozchádzali smer Lachovec po žltej okolo Vápenky, miestnou lezeckou výukovou skalkou.

IMG_0779IMG_0777

Zakliate bolo pre nás Záriečie, ktoré sa nám nedarilo trafiť ani na druhýkrát. Zbiehali a vybiehali sme strmé kopčeky, aby sme nabrali výškové metre, nie celkom dobrovoľne, ale možno to bola slnečná slepota toho krásneho dňa.

V Zubáku sme si dovolili doping, kofolu a pivečko. Krásne je spoznávať kolorit národa priamo v obecných pohostinstvách. Oprava krásne by to bolo, keby v zadymených kuticiach nebrušákovali miestny podľa národnej hlavohrude.

Cesta, našťastie odkrývala ďalšie krásy, Lednicu s bralami na horizonte a zrúcaninu hradu.

IMG_0801

 

Miestne pohostinstvo v Lednici tiež malo svoje príbehy, majiteľova dcéra maliarka a nefungujúca chladnička. Ktovie, čo všetko by nám vyrozprával miestny výčapník, keby sme sa pohodlne usadili a nechali si rozčapovať ďalšiu desiatku, no posledné kopce sme chceli zdolať so cťou a tak sme mali naponáhlo. Aj keď tempo v kopcoch nebolo náhlivé, no zčasti za to mohol deň, výhľady a celý kraj, krásny a môj rodný.

Posledné kilometre sme už len zbiehali z Keblia, po stopách diletantov, lesníckych hospodárov, ktorých práca, ehm zk…vene dielo, ostáva smutnou pripomienkou potreby ochrany lesa pred lesníckou zberbou.
Cieľ sme dosiahli v nie veľmi uspokojivom čase 7:36 na 44km s 2130+, no deň to bol veľmi dobre prežitý. Bežali, či skor šľapali sme na pohodu, určité technické obtiaže spomaľovali môj beh, no nezastavili ma úplne. Spoznali sme na trati nových ľudí, v cieli sme dostali spomienkový diplomom, ktorý už má svoje čestné miesto. Tento typ akcií sa mi páči najviac, skromná skupinka ľudí rozpŕchnutá po lese v rozumných odstupoch, nádherné prostredie, výhľady a záverečné posedenie so známymi. Vďaka Radovi za pozvanie a zorganizovanie  🙂

Trochu sme sa pred kysucami rozbili, ale dobre bolo a to je najdôležitejšie…

Skialp sezóna 2013/2014

Zima, zdá sa, opustila svoje výsadné miesto a prenechá jari žezlo vládnutia už koncom februára. Možno by sa dalo ešte vybehnúť niekam do Álp alebo do vyššie položených miest, no naša skialp sezóna asi skončila.

Trochu sme sa pomotali v Öztali. Ötziho sme neboli pozdraviť, kvôli počasiu, ktoré nás lámalo smerom k Similaun Hütte. V kvôlničke na drevo, jediným útočiskom pred vetriskom, sme dali koštovku slivovičky, foto a zbehli sme späť na Winterraum, náš base camp_ Martin Busch Hütte.

kolnicka na drevo

Ostatné dni v Ötziho raji sme šľapali a lyžovali panenské svahy a užívali slniečka do sýtosti. Absolvovali sme malý lavínový kurzík, za ktorý Zolimu ďakujeme. Viac slov ani netreba, kuk na foto. 🙂

DCIM103GOPRO

        DCIM103GOPRO             DCIM103GOPRO

Sneh, sa žiaľ už nesypal, tak akoby sme si želali, teda v našom niekoľko kilometrovom rádiuse, nemyslím tým USA alebo Kanadu a iných šťastlivcov. Víkendy vyhradené na lyže, sme operatívne menili za chalupu, wellness alebo len tak za behy. Predposledný februárový víkend sa nám zacnelo za lyžami a tak sme sa ako zúfalci vybrali na Stuhleck, hore svahom k Alois-Günther Hause, v peknom tempe s vidinou pivečka a Nuss Strudel.

A to je asi záver, snežienky zvedavo vykúkajú a bežecký kalendár sa plní, tak hor sa behať ďalej.

DCIM103GOPRO

Beh na Pajštún 2014

Zimná edícia, bez snehovej nádielky, ale s peknou vrstvou blata po celej 12,5 kilometrovej trati. Opäť krásna zostava, Zbyněk, Karol, ja a 300% nárast účastníkov oproti minulému roku.

Screen shot 2014-02-09 at 16.32.39

Výstrel už tradične z akejsi búchačky, to vraj pre tých, ktorí by odmietli odštartovať. No nemyslím, že by sa tam našli také neodhodlané duše. Krátka trať lákala na rekordy, osobáky a bežecké méty. Ja som chcela pokoriť svoj minuloročný čas a prebehnúť sa s chrtami po Karpatoch. Prvé stúpanie mnohých vyhecovalo, blatistá šmykľavka dávala zabrať, ale naozajstný stupáčik, nás čakal okolo šiesteho kilometra. V kopčeku pod hradom roztrúsená skupinka “hubárov” stúpala ku hradbám, niektorí s rukami v bok, niektorí na stehnách. Nikto nič nenašiel, ale odmenou nám bol výhľad a tuzemák na otočke v hradbách. Tuzemák som odmietla, už aj tak samotný zbeh bol o balansovaní a naháňaní stratených minút v stúpaní. Zbeh bol nekopromisný, blatistý a v očakávaní cieľa nádherne rýchly. Najkrajším suvenírom zo závodu boli zablatené topánky alebo čokoľvek iné, čo dopadlo na zem ako prvé. Pády boli, ale šetriť sa na krátkej trati kvoli čistému oblečeniu nemalo význam.

Moje zlepšenie má číslo 6 minút, Zbyňkovi gratulujem k nádhernému času, zrazil to pod hodinu. Karol sa tiež hecol a rozdiel dorovnával. Hoši si dali tradičný gulášik, prehodili sme pár slov s priateľmi a známymi. Na ďalšie behy v Karpatoch sa veľmi tešíme, lebo Horský beh v Karpatoch je zárukou skvelej akcie, oživenia trainingových kilometrov a výbornej organizácie.

Beh na Pajštún sa nám zapáčil natoľko, že sme v nedeľu vybiehali v opačnom smere, v pomalšom tempe, ale s pridanými kilometrami do týždňového objemu. Bolo treba spáliť kalorický príjem zo sobotňajšej veggie party s priateľmi u nás doma.

Fotky z behu na BEHAME.SK

výsledky: http://www.horskybeh.sk/vysledky-beh-na-pajstun-zima-2014.php

Minimalizmus vs. Zátopek

Úsmevné sú články so sponzorskou pečaťou, o tom ako často a zakoľko prebehnutých kilometrov, je nutné topánky vymeniť. Náš systém pozostával s odporúčaní, skúšaní, vymýšľaní najlepších variant. Ale našli sme ešte lepší, štrukturovanejší systém výberu bežeckej topánky. Aktuálne zľavy od predajcov.

V roku 2013 sme sa zúčastnili viacerých stoviek, odbehali nejaké tie traningovo-psychohygienické kilometre a zodrali hrubšiu, či tenšiu vrstvu gumy na podrážke. Za drahú diagnostiku bežeckého štýlu nemusíme vyhadzovať peniaze, stačí preskúmať boty tesne pred dôchodkovým vekom. Pronácia, supinácia, kolísavý štýl – vidieť je toho mnoho. Fotografia bežca, bez tváre otlačená napríklad aj v x-talonoch od Inov8.

IMG_0689    IMG_0688

Poslúžili veľmi dobre, odbehla som v nich takmer všetky stovky 2013, plus trainingové kilometre, celkové číslo okolo 3.000 km. Zvyšné kilometre som ničila ešte pár starých topánok. Vzhľadom vyzerajú presne tak akoby mali topánky vyzerať po ročnom objeme. Špic na prednej časti topánky sa odlepil hneď na začiatku, ale technická závada ničomu nebránila a topánka ostala celá, neroztrhnutá po stranách, narozdiel od trailroc-ov. Stvorená pre rýchle behanie po horách, topánka je ľahká, výstupky držia na takmer akomkoľvek povrchu, s ktorým udržujú priamy kontakt. Kamene a skaly nie sú ideálny terén, ale napriek tomu, flexibilná papučka mi neraz umožnila kamzíčí klus, teda aspoň priblížila ich svet. Prvá stovká v x-talonoch bola Kysucká, po nej už len pohoda. Sneh, chlad a tridsať hodín spôsobili jemný opuch chodidiel, ktorý po pár dňoch ustúpil. A to je myslím, jedna z nevýhod minimalismu v zime. zebou mě nožičky

Boty sú viac menej v dôchodkovom období a trebalo sa obzrieť po niečom novom do sezóny 2014. Začiatkom decembra sme očakávali zimu, a nechceli sa nechať prekvapiť snehovou nádielkou a oziabajúcimi nohami. Adidas mal akcie a my sme mali nové topánky. Kanadia a Response trail. Na chalupe v Javorníkoch prešli prvýkrát testom v zasnežených podmienkach. Hrubšia podrážka izolovala stopu a Goratex a udržiaval nohu v suchu. Brrrrrrr nič pre minimalistov celého sveta.

Odvtedy udržujú už len blatistý imidž a držia moje kroky po rozbahnených cestách. V blate tiež paráda, ale potrebovali by oprať, najlepšie v prašánku na najbližšom kopci, ktorý žiaľ ostáva nezasnežený. A nevýhody: na 10 km okruhu je citeľné spomalenie o pár minút, topánka je tvrdá, pôsobí nezničiteľne a je potrebné vynaložiť viac úsilia do letovej fázy. Nič tragické, ak vydržia a aj pri hltaní vyšších objemov. Zátopek objemy dával  tiež v kanadách.